1972年出生,钦工肉圆制作技艺第五代传人,中式烹饪高级技师、中国烹饪大师、江苏食品药品技术学院客座教授、中国淮扬菜传播大使、江苏省乡土人才“三带”名人。李忠良子承父业,自幼随父亲学习祖传肉圆制作手艺,后进入扬州大学旅游烹饪学员深造,并根据所学对祖传肉圆制作技艺中肥瘦肉比例进行调整,控制环境温度,改进加工方法,开发不同口味。经改良的“李三吉钦工肉圆”,口感更加脆嫩爽口,风味多样,既保持钦工肉圆的传统特色,又适应了现代人安全健康的饮食需求。产品参加第九届江苏乡土风味烹饪大赛总决赛荣获特金奖,李三吉食品有限公司入选江苏省第二批省级非遗生产性保护示范基地。李忠良还多次CCTV-7《乡土》栏目、CCTV-11科教频道、台湾东森电视台、江苏卫视等多家电视台展示钦工肉圆制作技艺。